这样烧出来的菜苔熟透、鲜嫩而且带有一定的甜味，非常美味。可以搭配饭菜或者作为菜肴单独食用。
菜苔可以用多种方法烹饪，以下是一种简单的烧菜苔的方法：
材料：
- 菜苔：适量
- 葱姜蒜：适量，切末
- 食用油：适量
- 盐和糖：适量，根据个人口味调整
- 蚝油：适量
步骤：
1. 准备好所有的材料，将菜苔洗净，切段备用。
2. 在炒锅中热油，加入切末的葱姜蒜爆香。
3. 加入菜苔煸炒，炒至菜苔变软，出香味。
4. 加入适量的盐、糖和蚝油，翻炒均匀，调味。
5. 炒至菜苔熟透即可，注意不要炒过久，以免菜苔过度软化失去口感。
这样烧出来的菜苔熟透、鲜嫩而且带有一定的甜味，非常美味。可以搭配饭菜或者作为菜肴单独食用。