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罗非鱼做法大全 罗非鱼做法大全家常

时间:2023-08-29 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

罗非鱼是一种常见的淡水鱼类,营养丰富,肉质鲜美。以上是一些罗非鱼的常见做法,根据口味喜好和家庭的调料习惯可以灵活调整,希望对您有帮助!

罗非鱼是一种常见的淡水鱼类,营养丰富,肉质鲜美。下面是一些罗非鱼的常见做法大全。

1. 清蒸罗非鱼

材料:罗非鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、清汤、葱花、香菜

做法:将罗非鱼去鳞去腮,洗净;葱姜蒜切末,与料酒、盐、生抽调成腌料;将腌好的鱼放入碗中,注入清汤;锅中加水蒸10-15分钟;蒸好后撒上葱花和香菜末即可。

2. 糖醋罗非鱼

材料:罗非鱼、生姜、葱段、料酒、陈醋、白糖、生抽、鸡精、盐、淀粉

做法:将罗非鱼洗净切段,用盐、料酒腌制一会;热锅加油,放入葱姜爆炒一下;加入鱼煎至两面金黄;加入陈醋、生抽、白糖、鸡精、盐炒匀;加入适量的水,大火烧开;用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

3. 红烧罗非鱼

材料:罗非鱼、生姜、葱段、料酒、老抽、生抽、冰糖、清汤、盐

做法:将罗非鱼洗净切段,用盐、料酒腌制一会;热锅加油,加入葱姜炒香;放入鱼煎至两面金黄;加入老抽、生抽、冰糖翻炒均匀;加入适量的清汤,大火烧开;转小火慢炖20-30分钟;最后加盐调味即可。

4. 香煎罗非鱼

材料:罗非鱼、生姜、葱段、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽、油

做法:将罗非鱼洗净切块,用盐、料酒腌制一会;将鱼块沾上淀粉;热锅加油,放入葱姜爆香;将鱼块放入锅中,煎至两面金黄;加入适量的生抽、白胡椒粉翻炒均匀;最后加盐调味即可。

以上是一些罗非鱼的常见做法,根据口味喜好和家庭的调料习惯可以灵活调整,希望对您有帮助!