对于肉类来说，鱼肉的蛋白质含量较低。其他比较低蛋白质的肉类包括鸡胸肉、火鸡肉和猪瘦肉。然而，肉类的蛋白质含量与其部位和处理方式有关，因此具体的蛋白质含量可能会有所不同。
以下是一些低蛋白质肉类的制作技巧：
1. 去皮：对于禽肉，例如鸡胸肉或火鸡肉，去除皮肉可以减少脂肪和蛋白质的含量。
2. 烤或煮：选择低温烤或煮肉的方法，而不是油炸或煎炸。这样可以减少额外添加的油脂。
3. 切小块：将肉切成小块状，可以减少食用的肉量，从而减少蛋白质的摄入量。
4. 添加低蛋白质的调味料：使用低蛋白质的调味料，例如柠檬汁、香草、香料、酸奶或柚子汁等，可以增添风味而不添加额外的蛋白质。
对于肉类来说，鱼肉的蛋白质含量较低。其他比较低蛋白质的肉类包括鸡胸肉、火鸡肉和猪瘦肉。然而，肉类的蛋白质含量与其部位和处理方式有关，因此具体的蛋白质含量可能会有所不同。