需要注意的是，煮水时不应过量放入橙子，可使用1-2个新鲜的橙子或半个柚子来煮水。此外，如果橙子皮上有农药残留，最好先用清水清洗干净再进行煮水。
橙子煮水喝的作用有以下几点：
1. 补充维生素C：橙子是含有丰富维生素C的水果，煮水可以使维生素C溶解在水中，饮用后能够有效补充身体所需的维生素C，增强免疫力，促进伤口愈合等。
2. 提高养胃效果：橙子煮水后，水中的果胶物质会被溶解出来，具有润肠通便和养胃的作用，适量饮用可以缓解胃部不适、改善便秘等问题。
3. 改善消化功能：橙子煮水中的果胶物质和植物纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，预防消化不良、胃痛等症状。
4. 降低血压：橙子中富含的柠檬酸和钾元素具有降低血压的作用，因此饮用橙子煮水可以帮助一定程度上降低高血压的风险。
需要注意的是，煮水时不应过量放入橙子，可使用1-2个新鲜的橙子或半个柚子来煮水。此外，如果橙子皮上有农药残留，最好先用清水清洗干净再进行煮水。