紫薯干是一种相对较低热量的零食，但如果在减肥期间过量食用，可能会导致增加卡路里摄入量，从而增加体重。虽然紫薯干富含纤维和抗氧化剂，但也含有一定量的碳水化合物和糖分。所以，在减肥期间，适量食用紫薯干是可行的，但建议控制食用量以控制热量摄入，并结合均衡的饮食和适度的运动来达到减肥的目标。
紫薯干是一种相对较低热量的零食，但如果在减肥期间过量食用，可能会导致增加卡路里摄入量，从而增加体重。虽然紫薯干富含纤维和抗氧化剂，但也含有一定量的碳水化合物和糖分。所以，在减肥期间，适量食用紫薯干是可行的，但建议控制食用量以控制热量摄入，并结合均衡的饮食和适度的运动来达到减肥的目标。