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黑木耳毛豆黑鱼汤(黑鱼片木耳汤的做法)

时间:2023-08-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

这样一道色香味俱全的黑木耳毛豆黑鱼汤就做好了,汤汁鲜美、鱼肉嫩滑,营养丰富。适量的盐和生抽会提升汤的鲜味,黑木耳和毛豆搭配在一起,也增加了这道菜的口感和营养价值。享用这道美味汤品时,可以搭配米饭或面食一同食用。

黑木耳毛豆黑鱼汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作黑木耳毛豆黑鱼汤的具体做法:

所需材料:

- 黑鱼片:250克

- 黑木耳:50克

- 毛豆:100克

- 姜块:5克

- 葱段:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

步骤:

1. 将黑木耳用温水泡软,撕成小块备用。

2. 黑鱼片刮去鱼鳞,剁成鱼泥。

3. 鱼泥中加入盐、生抽和少许料酒,搅拌均匀后备用。

4. 毛豆剥去外壳,用开水焯烫一下,捞出备用。

5. 热锅冷油,放入姜块和葱段炒香。

6. 加入适量清水,待水烧开后放入黑木耳煮5分钟。

7. 将鱼泥小块放入汤中,用搅拌勺轻轻划开,分散成小块状。

8. 煮至鱼熟透后,加入焯烫好的毛豆翻炒均匀。

9. 调入适量的盐和生抽,根据个人口味调味。

10. 关火后撒上葱花即可食用。

这样一道色香味俱全的黑木耳毛豆黑鱼汤就做好了,汤汁鲜美、鱼肉嫩滑,营养丰富。适量的盐和生抽会提升汤的鲜味,黑木耳和毛豆搭配在一起,也增加了这道菜的口感和营养价值。享用这道美味汤品时,可以搭配米饭或面食一同食用。