核桃鲜果沙拉是一道简单又美味的健康沙拉。-核桃可以提前烤好,方便使用。

核桃鲜果沙拉是一道简单又美味的健康沙拉。下面是制作核桃鲜果沙拉的步骤:
材料:
- 1 杯核桃仁
- 2 杯鲜果(如苹果、香蕉、葡萄、草莓等)
- 1 杯蔬菜(如生菜、菠菜等)
- 适量蜂蜜或糖浆
- 适量柠檬汁或橙汁
步骤:
1. 准备材料,将核桃仁放入烤箱中烤5分钟,使其变得香脆。
2. 将鲜果切成小块,大小均匀。
3. 将蔬菜洗净,切成适当大小。
4. 取一大碗,将核桃仁、鲜果和蔬菜倒入碗中。
5. 淋上适量的蜂蜜或糖浆,根据个人口味加入适量的柠檬汁或橙汁,搅拌均匀。
6. 完成!将核桃鲜果沙拉盛入碗中,可以根据个人喜好加入额外的装饰,如蔓越莓、葡萄干等。
温馨提示:
- 核桃鲜果沙拉可以根据自己的喜好进行调整和添加其他配料。
- 选择新鲜的水果和蔬菜制作沙拉,口感更好。
- 核桃可以提前烤好,方便使用。
祝您做出一道美味又健康的核桃鲜果沙拉!
