银耳富含胶质和蛋白质，具有润肺止咳、滋阴养颜的功效，红枣则具有补血养颜的作用。哺乳期的女性需要补充足够的营养，适量喝银耳红枣汤可以增加乳汁量、促进乳腺的发育和恢复。但是，如果有过敏或者消化不良的情况，应该适量饮用或者咨询医生的意见。
银耳红枣汤是一道营养丰富的汤品，适合哺乳期喝。银耳富含胶质和蛋白质，具有润肺止咳、滋阴养颜的功效，红枣则具有补血养颜的作用。哺乳期的女性需要补充足够的营养，适量喝银耳红枣汤可以增加乳汁量、促进乳腺的发育和恢复。但是，如果有过敏或者消化不良的情况，应该适量饮用或者咨询医生的意见。