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酸奶水果蔬菜沙拉怎么做 酸奶水果蔬菜沙拉怎么做的

时间:2023-09-01 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

酸奶水果蔬菜沙拉的做法如下:所需材料:-蔬菜-水果-酸奶-柠檬汁-蜜糖(可选)-坚果步骤:1.准备好所需的蔬菜和水果,洗净切片或切块。这是一道简单易做又美味健康的酸奶水果蔬菜沙拉,你还可以根据个人口味的喜好,添加其他喜欢的食材或调味料来制作属于自己的独特口味沙拉。

酸奶水果蔬菜沙拉的做法如下:

所需材料:

- 蔬菜(例如生菜、胡萝卜、黄瓜等)

- 水果(例如苹果、葡萄、蓝莓等)

- 酸奶

- 柠檬汁

- 蜜糖(可选)

- 坚果(例如核桃、杏仁等)

步骤:

1. 准备好所需的蔬菜和水果,洗净切片或切块。

2. 取一个大碗,将蔬菜和水果放入碗中。

3. 在另一个小碗中,倒入适量的酸奶,加入一些柠檬汁,搅拌均匀。

4. (可选)如果你喜欢比较甜的沙拉,可以加入一小勺蜜糖来调味。

5. 将酸奶混合物倒入蔬菜和水果的碗中,充分搅拌均匀,确保每个蔬菜和水果都裹上了酸奶。

6. (可选)最后可以撒上一些坚果作为装饰和口感增加。

7. 酸奶水果蔬菜沙拉即可享用。

这是一道简单易做又美味健康的酸奶水果蔬菜沙拉,你还可以根据个人口味的喜好,添加其他喜欢的食材或调味料来制作属于自己的独特口味沙拉。