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娃娃菜怎么烧(娃娃菜怎么烧法)

时间:2023-09-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

娃娃菜是一种烹饪时非常受欢迎的蔬菜,它的质地鲜嫩,口感清脆。这道鲜嫩清爽的娃娃菜可作为配菜或者凉菜食用,它的原汁原味将给你带来愉悦的味蕾体验。

娃娃菜是一种烹饪时非常受欢迎的蔬菜,它的质地鲜嫩,口感清脆。下面是一种简单的烧娃娃菜的做法:

材料:

- 250克鲜娃娃菜

- 2瓣大蒜,切碎

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的橄榄油

步骤:

1. 将娃娃菜修整整齐,去掉坏叶子,并用清水彻底清洗干净。

2. 锅中烧开适量的水,加入少许盐,然后将娃娃菜放入沸水中焯一下,保持娃娃菜的嫩绿色,然后立即捞出并放入冷水中过冷。

3. 锅中加热橄榄油,加入切碎的大蒜炒香。

4. 把过了冷水的娃娃菜沥干水分,放入锅中快速翻炒。

5. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整调味品的量。

6. 翻炒娃娃菜,使它均匀煮熟,但保持清爽脆嫩的口感。

7. 关火,将炒好的娃娃菜盛入碗中即可。

这道鲜嫩清爽的娃娃菜可作为配菜或者凉菜食用,它的原汁原味将给你带来愉悦的味蕾体验。