为了确保给宝宝食用的荷兰豆更容易消化，建议在烹饪过程中确保荷兰豆煮熟但仍保持一定的韧度。
荷兰豆的烹饪方法有很多种，以下是一种简单又适合宝宝的烹饪方法：
1. 准备材料：荷兰豆、少量水、适量食用油。
2. 将荷兰豆洗净，去掉两端的硬茎，并切成小段。
3. 将切好的荷兰豆放入蒸锅，加入少量水。
4. 将蒸锅加热至水开，然后改为中小火，蒸煮荷兰豆约5-7分钟，或者直到荷兰豆变得柔软但仍保持一定的韧度。
5. 将煮熟的荷兰豆捞出，放入冷水中浸泡一会儿，以保持其颜色和口感。
6. 将荷兰豆沥干水分，放入热锅中，加入少量食用油，翻炒均匀。
7. 炒熟的荷兰豆可根据宝宝的年龄和口味需求，加入少量盐或其他调味品，如胡椒粉或混合香料。
8. 翻炒均匀后，即可关火，待凉后即可供宝宝食用。
为了确保给宝宝食用的荷兰豆更容易消化，建议在烹饪过程中确保荷兰豆煮熟但仍保持一定的韧度。此外，宝宝的食物应尽量少添加油和盐，以保持其纯净度和健康性。