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里脊炒蕨菜做法 蕨菜的炒法

时间:2023-09-01 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

这样,一道美味的里脊炒蕨菜就做好了,可以搭配米饭一起享用。

里脊炒蕨菜的做法如下:

食材:

- 里脊肉:200克

- 蕨菜:适量

- 大葱:适量

- 大蒜:适量

- 姜末:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 鸡精:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 把里脊肉切成薄片,加入一勺生抽,一勺料酒,少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2. 蕨菜用清水泡洗干净,切段备用。

3. 锅中加入适量食用油,烧热后加入腌制好的里脊片,煸炒至变色后盛出备用。

4. 在同一锅中加入姜末和蒜末炒香。

5. 加入蕨菜翻炒均匀,略炒一会儿。

6. 加入煸炒好的里脊肉,继续翻炒均匀。

7. 加入少许生抽、盐和鸡精,翻炒均匀。

8. 炒至蕨菜变软,水分蒸发完全后即可出锅。

这样,一道美味的里脊炒蕨菜就做好了,可以搭配米饭一起享用。