棒骨冬瓜煲是一道营养丰富且味道鲜美的菜肴,下面是一个简单的制作方法:所需材料:-棒骨500克-冬瓜500克-姜片3片-蒜瓣3瓣-生抽2汤匙-料酒1汤匙-清水适量-盐适量-胡椒粉适量-香菜(可选)适量步骤:1.将棒骨放入开水中焯水,煮约2分钟后捞出,用清水冲洗干净备用。根据个人口味,可适量增减调味料。这样制作出来的棒骨冬瓜煲肉质鲜嫩,汤汁醇厚,非常美味。

棒骨冬瓜煲是一道营养丰富且味道鲜美的菜肴,下面是一个简单的制作方法:
所需材料:
- 棒骨 500克
- 冬瓜 500克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 生抽 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 清水 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香菜(可选) 适量
步骤:
1. 将棒骨放入开水中焯水,煮约2分钟后捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 冬瓜去皮,切成块或者片。
3. 热锅中加入适量的油,将姜片和蒜瓣爆香。
4. 加入棒骨,煸炒数分钟,直到外层略微变色。
5. 加入生抽和料酒,翻炒均匀,使其更入味。
6. 加入足够的清水,约盖过棒骨。
7. 将锅煮沸,然后转小火慢炖30分钟至1小时,以便棒骨煮烂入味。
8. 将冬瓜加入煲中,再次煮沸。
9. 加入盐和胡椒粉调味。根据个人口味,可适量增减调味料。
10. 继续小火炖煮10分钟,或直到冬瓜变软,汤汁变浓稠。
11. 完成后,可以撒上香菜叶点缀,提升菜肴的色香味。
这样制作出来的棒骨冬瓜煲肉质鲜嫩,汤汁醇厚,非常美味。根据个人口味,还可以加入其他蔬菜或调料进行变化。
