3)将煮熟的红豆和糯米混合在一起，再加入玫瑰花瓣和适量的冰糖，继续煮一会儿。2)薏仁洗净，然后加入刚刚煮熟的绿豆中，继续煮10分钟。3)加入煮熟的山药和红枣，继续煮15分钟。4)煮至粥的浓稠度适合自己的口感后即可享用。美容养生粥的做法简单易学，可以根据自己的需求自由搭配食材。
1. 玫瑰红豆养颜粥
材料：红豆、糯米、玫瑰花瓣、冰糖
做法：
1) 将红豆浸泡4-6小时，然后加入足够的水煮熟至软糯。
2) 将糯米淘洗干净放入锅中，加入足够的水煮熟。
3) 将煮熟的红豆和糯米混合在一起，再加入玫瑰花瓣和适量的冰糖，继续煮一会儿。
4) 煮至粥的浓稠度适合自己的口感后即可享用。
2. 绿豆冰花粥
材料：绿豆、薏仁、百合、冰糖
做法：
1) 将绿豆洗净，浸泡2小时，然后加入足够的水煮熟。
2) 薏仁洗净，然后加入刚刚煮熟的绿豆中，继续煮10分钟。
3) 加入适量的百合和冰糖，继续煮5分钟。
4) 煮至粥的浓稠度适合自己的口感后，冷却后放入冰箱冷藏，待凉后即可享用。
3. 红枣山药粥
材料：山药、糯米、红枣、蜂蜜
做法：
1) 山药去皮切小块，放入锅中加水煮沸，然后捞出备用。
2) 将糯米淘洗干净放入锅中，加入足够的水煮熟。
3) 加入煮熟的山药和红枣，继续煮15分钟。
4) 煮至粥的浓稠度适合自己的口感后，加入适量的蜂蜜调味，搅拌均匀后即可享用。
4. 枸杞麦片养颜粥
材料：糯米、玉米、红枣、枸杞、麦片
做法：
1) 将糯米淘洗干净放入锅中，加入足够的水煮熟。
2) 玉米去壳切小块，红枣去核，然后加入刚煮熟的糯米中，继续煮15分钟。
3) 加入枸杞和适量的麦片，继续煮5分钟。
4) 煮至粥的浓稠度适合自己的口感后即可享用。
这些美容养生粥都是适合四季的食谱，根据个人喜好调整材料的比例和口感的浓稠度。美容养生粥的做法简单易学，可以根据自己的需求自由搭配食材。