对胃好的肉类包括以下几种：1.鱼肉：鱼肉易消化，富含高质量的蛋白质，对胃部负担较小，推荐选择淡水鱼或海鱼。同时，也要根据个人的胃部情况来酌情食用，避免食用过多或者过于辛辣、油腻的食物。
对胃好的肉类包括以下几种：
1. 鱼肉：鱼肉易消化，富含高质量的蛋白质，对胃部负担较小，推荐选择淡水鱼或海鱼。
2. 鸡肉：去皮去脂的鸡肉含有丰富的蛋白质，容易消化吸收，少食多餐的方式适宜。
3. 瘦猪肉：选择瘦肉部位，如猪里脊或猪瘦肉，烹调时去除多余的脂肪，不含过多油脂，容易消化。
4. 羊肉：羊肉性温和，有补虚益肾的作用，但注意控制摄入量，避免脂肪摄入过多。
5. 瘦牛肉：富含蛋白质、维生素和矿物质，但要选用肉质鲜嫩、纤维细腻的部位，如牛腿肉。
无论选择哪种肉类，都要注意烹调方式，减少油脂摄入，避免过于油腻的处理方法，如油炸或煎炸等。同时，也要根据个人的胃部情况来酌情食用，避免食用过多或者过于辛辣、油腻的食物。最好咨询医生的建议，制定适合自己的饮食计划。