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鱼怎么做清淡好吃简单 鱼怎么做清淡好吃又简单

时间:2023-09-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

7.取出蒸好的鱼,撒上一些香菜,即可享用。

以下是两个清淡又好吃的简单鱼类菜谱:

1. 清蒸鱼:

材料:

- 一条新鲜的鱼(鲈鱼或草鱼适合初学者)

- 姜片

- 葱段

- 盐

- 生抽

- 料酒

- 香菜(可选)

步骤:

1. 将鱼洗净,用刀在两面切几刀。

2. 在鱼的身体内部和切口中均匀撒上盐,腌制片刻。

3. 准备一个炉子或蒸锅,加入适量的水并烧开。

4. 将姜片和葱段放在蒸锅底部,然后将鱼放在蒸盘上。

5. 在鱼上撒上一些生抽和料酒。

6. 将鱼放入蒸锅,盖上锅盖,用中火蒸约10-15分钟,或直到鱼熟透。

7. 取出蒸好的鱼,撒上一些香菜,即可享用。

2. 清炒鱼片:

材料:

- 鱼片(鲈鱼或鳕鱼适合)

- 姜片

- 蒜瓣

- 盐

- 料酒

- 生抽

- 葱花

步骤:

1. 将鱼片洗净,用纸巾吸干水分。

2. 在鱼片上撒上少许盐和料酒,腌制片刻。

3. 锅中烧热适量的油,加入姜片和蒜瓣炒香。

4. 将腌制好的鱼片放入锅中快速翻炒,加入一些生抽继续炒匀。

5. 炒好的鱼片加入葱花翻炒均匀,稍微加点盐调味。

6. 取出炒好的鱼片,装盘即可。

这两个菜谱适合想要享受清淡又美味的鱼类菜肴的人。你可以根据自己的口味来加入或减少某些调料。