-茄子中含有物质“茄碱”,炒之前最好先将茄子切好浸泡在淡盐水中,以去除苦味也可以防止茄子吸油过多。

炒茄子是一道非常经典的中式菜品,下面是炒茄子的做法:
材料:
- 茄子:2个
- 青椒:1个
- 蒜瓣:3-4瓣
- 生姜:一小块
- 细葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 首先将茄子洗净后去皮,切成均匀大小的长条或块状,将青椒切成小块备用。
2. 将蒜瓣和生姜切末备用,细葱切成细丝备用。
3. 锅中加入适量的食用油,加热后放入茄子翻炒,直至茄子变软后捞出备用。
4. 锅中留少量底油,放入蒜末和生姜末炒香。
5. 加入青椒和炒熟的茄子,继续炒匀。
6. 添加适量的酱油,调入适量的盐和糖,炒匀。
7. 最后倒入适量的料酒,翻炒均匀后,撒上葱丝炒均匀即可出锅。
8. 将炒好的茄子装盘,即可享用。
提示:
- 炒茄子的火候很重要,炒茄子最好火要大,这样茄子炒出来才能外酥里嫩。
- 茄子中含有物质“茄碱”,炒之前最好先将茄子切好浸泡在淡盐水中,以去除苦味也可以防止茄子吸油过多。
- 炒茄子的时候不要添加过多的水,茄子自身就含有很多的水分,一定要快炒,以免茄子变得糊糊的。
这是一道简单又美味的家常菜,希望你能喜欢!
