春天可以选择以下水果来养肝和排毒：1.苹果：富含果胶和纤维素，可以清除体内毒素，促进肝脏新陈代谢。除了以上水果，还可以增加饮水量，多喝白开水或者淡盐水，帮助排除体内废物和毒素，保护肝脏健康。
春天可以选择以下水果来养肝和排毒：
1. 苹果：富含果胶和纤维素，可以清除体内毒素，促进肝脏新陈代谢。
2. 柠檬：富含维生素C和柠檬酸，具有排毒和净化肝脏的作用。
3. 橙子：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于肝脏解毒和改善肝功能。
4. 葡萄柚：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进肝功能和排毒。
5. 蓝莓：富含抗氧化物质和纤维素，有助于肝脏排毒和修复受损细胞。
6. 红莓：含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于提升肝脏健康。
7. 菠萝：富含酵素和纤维素，具有抗炎和解毒的作用，可以促进肝脏功能。
8. 西瓜：含有丰富的水分和纤维素，有助于肝脏排毒和维持肝健康。
除了以上水果，还可以增加饮水量，多喝白开水或者淡盐水，帮助排除体内废物和毒素，保护肝脏健康。