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油泼蚕豆 油焖蚕豆的做法大全窍门

时间:2023-09-08 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

油泼蚕豆是一道非常经典的川菜,做法简单,口味鲜美。

油泼蚕豆是一道非常经典的川菜,做法简单,口味鲜美。下面是油泼蚕豆的做法大全及窍门:

材料:

1. 蚕豆:500克

2. 大蒜:适量

3. 生姜:适量

4. 青红椒:适量

5. 盐:适量

6. 鸡精:适量

7. 料酒:适量

8. 食用油:适量

步骤:

1. 蚕豆洗净,用刀切开,取出豆仁备用。

2. 锅中加足够的水,煮沸后放入豆仁,煮2分钟后捞出放入冷水中浸泡。

3. 锅中加入适量的食用油,将豆仁沥干后放入锅中煎炒,炒至表面微焦。

4. 倒入适量的料酒,迅速炒匀。

5. 加入蒜末、姜末、青红椒末煸炒。

6. 加入盐、鸡精调味,煸炒均匀即可。

窍门:

1. 煮蚕豆时加入少量盐可以保持绿色并使豆仁更加鲜嫩。

2. 煮好的蚕豆浸泡在冷水中可以使豆仁更加鲜嫩。

3. 炒豆仁时要快速翻炒,以免豆仁糊掉。

4. 料酒可以去蚕豆的腥味,炒出的蚕豆更加香味浓郁。

5. 炒豆仁时可以根据个人口味加入适量的青红椒末,增加口感和颜色。