免油炸薯乐鸡块是一道美味又健康的菜品，以下是一种简单的做法：材料：-鸡胸肉或鸡腿肉，切成适当大小的块状-中型土豆，去皮切块-面包糠-盐、黑胡椒粉、蒜粉、辣椒粉等调味料-鸡蛋，打散步骤：1.将鸡肉块放在面包糠中拌匀，使每块鸡肉均匀上粉。
免油炸薯乐鸡块是一道美味又健康的菜品，以下是一种简单的做法：
材料：
- 鸡胸肉或鸡腿肉，切成适当大小的块状
- 中型土豆，去皮切块
- 面包糠
- 盐、黑胡椒粉、蒜粉、辣椒粉等调味料
- 鸡蛋，打散
步骤：
1. 将鸡肉块放在面包糠中拌匀，使每块鸡肉均匀上粉。
2. 涂抹一层薄薄的蛋液在鸡肉块上，再放回面包糠中拌匀，确保鸡肉均匀上色。
3. 在烤盘中放置切好的土豆块，撒上盐、黑胡椒粉、蒜粉等调味料。
4. 将鸡肉块平铺在土豆块旁边，并尽量不要互相重叠。
5. 将烤盘放入预热至200°C（400°F）的烤箱中，烤约15-20分钟，直到鸡肉熟透和土豆块金黄酥脆。
温馨提示：如果想要增加口感的变化，也可以在面包糠中加入一些调味料，如香辣粉、花椒粉等，以增添风味。同时，可以自制一些低脂酸奶沙拉酱或番茄酱作为蘸料，更加美味。