这样做出的五仁养生粥香甜可口，含有丰富的营养成分，适合作为早餐或宵夜食用。
五仁养生粥是一种含有五种不同坚果和干果的粥品，做法如下：
材料：
- 糯米 100 克
- 黄豆 50 克
- 绿豆 50 克
- 花生 50 克
- 核桃 50 克
- 莲子 30 克
- 红枣 30 克
- 冰糖适量
步骤：
1. 将糯米、黄豆、绿豆、花生、核桃、莲子分别洗净浸泡约 4 小时备用。
2. 将浸泡好的黄豆、绿豆、花生放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火煮约 30 分钟至豆类变烂。
3. 将糯米洗净后加入锅中，继续小火煮 15 分钟，不断搅拌防止粘底。
4. 将核桃肉剁碎，红枣切碎备用。
5. 将莲子加入锅中，继续煮 10 分钟。
6. 加入剁碎的核桃和切碎的红枣，煮 5 分钟至调料均匀。
7. 根据个人口味加入适量冰糖，继续煮 5 分钟至糖溶化。
8. 关火，待粥稍微冷却后即可享用。
这样做出的五仁养生粥香甜可口，含有丰富的营养成分，适合作为早餐或宵夜食用。