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五仁粥如何做 五仁粥的做法

时间:2023-09-09 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 财经知识 文档下载

五仁粥是一道美味而营养的传统中式粥类食品,它由五种不同的豆类和坚果组成,口感丰富。煮绿豆和红豆时,可以提前浸泡数小时,可以加快熟化时间。五仁粥口感细腻,适合早餐或作为下午茶点心。

五仁粥是一道美味而营养的传统中式粥类食品,它由五种不同的豆类和坚果组成,口感丰富。以下是五仁粥的做法:

材料:

- 糯米 200克

- 绿豆 50克

- 红豆 50克

- 花生 50克

- 核桃 50克

- 黑芝麻 20克

- 冰糖 适量

步骤:

1. 将绿豆、红豆、花生、核桃分别洗净,加入锅中,加足够的水,用中小火煮熟。煮绿豆和红豆时,可以提前浸泡数小时,可以加快熟化时间。

2. 同时,将糯米淘洗干净。

3. 将煮熟的绿豆、红豆、花生、核桃用绞肉机或搅拌机打成糊状。

4. 将糯米放入压力锅或煮粥锅中,加适量的清水,放入打碎的绿豆、红豆、花生、核桃糊,用中小火煮熟。

5. 粥熟后,加入适量的冰糖,再煮3-5分钟,让糖完全融化。

6. 最后,将黑芝麻炒香并磨成粉,撒在粥上即可食用。

温馨提示:五仁粥的甜度可以根据个人口味进行调整,喜欢甜的可以加适量的冰糖。五仁粥口感细腻,适合早餐或作为下午茶点心。也可以根据自己的喜好,添加其他坚果或果干。