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淮杞蜜枣瘦肉汤(蜜枣枸杞瘦肉汤)

时间:2023-09-09 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

淮杞蜜枣瘦肉汤是一道传统的滋补汤品,主要以淮山、枸杞、蜜枣和瘦肉为主要材料制作而成。制作淮杞蜜枣瘦肉汤的材料和具体做法如下:材料:-淮山:适量-枸杞:适量-蜜枣:适量-瘦肉:适量做法:1.淮山用清水洗净,切块备用。完成后,淮杞蜜枣瘦肉汤即可享用。此汤具有温补身体、滋阴养颜、补脾益气等功效,非常适合寒冷季节或需要滋补的人群食用。

淮杞蜜枣瘦肉汤是一道传统的滋补汤品,主要以淮山、枸杞、蜜枣和瘦肉为主要材料制作而成。该汤品味道鲜美,有补脾益气、滋阴养颜的功效,适合冬季食用。

制作淮杞蜜枣瘦肉汤的材料和具体做法如下:

材料:

- 淮山:适量

- 枸杞:适量

- 蜜枣:适量

- 瘦肉:适量

做法:

1. 淮山用清水洗净,切块备用。

2. 枸杞用温水泡发,洗净备用。

3. 蜜枣用清水洗净,去核备用。

4. 瘦肉用清水清洗干净后,切小块。

5. 将所有材料放入炖盅或汤锅中。

6. 加入适量清水,水量以覆盖所有材料为准。

7. 炖盅放入蒸锅中或汤锅放在火上,用大火煮开。

8. 开锅后改用小火慢炖,煮1-2小时。

9. 根据个人口味,可适量加入盐进行调味。

完成后,淮杞蜜枣瘦肉汤即可享用。此汤具有温补身体、滋阴养颜、补脾益气等功效,非常适合寒冷季节或需要滋补的人群食用。