-将切好的薯条放入冷水中浸泡20分钟以去除淀粉。-加入薯条,设置200摄氏度炸煮15-20分钟,期间翻动薯条以保证均匀受热。-将蔬菜放入一个碗中,加入橄榄油,抓匀,再撒上盐和黑胡椒调味。-可根据个人口感调整时间,炸到蔬菜变软糯且稍微焦黄即可。请注意根据不同的机型和个人口感,炸煮时间可能有所不同,建议根据具体情况进行调整。

1. 空气炸锅炸鸡翅
- 将鸡翅洗净后沥干水分,撒上盐和黑胡椒调味。
- 将鸡翅放入空气炸锅内,设置180摄氏度预热5分钟。
- 加入鸡翅,设置200摄氏度炸煮15-20分钟,翻转鸡翅使其均匀煮熟。
- 最后再设置200摄氏度炸煮5分钟以获得金黄酥脆的外层即可。
2. 空气炸锅薯条
- 将马铃薯切成条状。
- 将切好的薯条放入冷水中浸泡20分钟以去除淀粉。
- 将薯条沥干水分,加入1-2汤匙橄榄油,抓匀,再撒上盐和黑胡椒调味。
- 将薯条放入空气炸锅内,设置180摄氏度预热5分钟。
- 加入薯条,设置200摄氏度炸煮15-20分钟,期间翻动薯条以保证均匀受热。
- 可根据个人口感调整时间,炸到薯条呈金黄色即可。
3. 空气炸锅炸鳗鱼卷
- 将鳗鱼卷切成合适大小的块状。
- 在一个碗中搅拌鸡蛋,将鳗鱼卷块沾上鸡蛋液。
- 将鳗鱼卷块沾上面包糠,确保均匀覆盖。
- 将鳗鱼卷块放入空气炸锅内,设置180摄氏度预热5分钟。
- 加入鳗鱼卷块,设置200摄氏度炸煮10-15分钟,翻动鳗鱼卷块以保证均匀受热。
- 可根据个人口感调整时间,炸到鳗鱼卷呈金黄色即可。
4. 空气炸锅烤蔬菜
- 将蔬菜切成合适大小的块状,例如胡萝卜、洋葱、西兰花等。
- 将蔬菜放入一个碗中,加入橄榄油,抓匀,再撒上盐和黑胡椒调味。
- 将蔬菜放入空气炸锅内,设置180摄氏度预热5分钟。
- 加入蔬菜,设置180摄氏度炸煮10-15分钟,翻动蔬菜以保证均匀受热。
- 可根据个人口感调整时间,炸到蔬菜变软糯且稍微焦黄即可。
以上是一些常见的空气炸锅食谱,可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。请注意根据不同的机型和个人口感,炸煮时间可能有所不同,建议根据具体情况进行调整。
