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橙子和什么榨汁好喝(橙子和什么榨汁好喝又营养)

时间:2023-09-10 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

橙子榨汁好喝又营养的搭配有很多种选择,以下是一些常见的搭配:1.西柚:橙子和西柚的搭配口感清爽,味道酸甜,且都富含维生素C和抗氧化剂。

橙子榨汁好喝又营养的搭配有很多种选择,以下是一些常见的搭配:

1. 西柚:橙子和西柚的搭配口感清爽,味道酸甜,且都富含维生素C和抗氧化剂。

2. 草莓:橙子和草莓一起榨汁,可以增加甜味和香味,搭配丰富了维生素C和纤维素。

3. 胡萝卜:橙子和胡萝卜的搭配可以增加维生素A和胡萝卜素的摄入量,同时搭配也会增加口感的丰富性。

4. 水果蔬菜混合:橙子可以和其他水果蔬菜一起搭配,如菠菜、苹果、香蕉等,增加营养的多样性和口感的层次感。

5. 椰子:橙子和椰子水或椰子肉一起榨汁,可以增加椰子香味和丰富的矿物质,如钾和镁。

6. 蓝莓:橙子和蓝莓一起榨汁不仅颜色漂亮,味道甜酸适中,还富含维生素C和抗氧化剂。

总的来说,橙子和其他水果蔬菜的搭配可以创造出更多的口味和营养组合,根据个人口味和需求选择搭配可以尽享多样化的榨汁乐趣。