得了痔疮后，可以选择一些容易消化、富含纤维、有益于肠道健康的食物，以帮助舒缓症状并促进康复。此外，还需要避免辛辣食物、油腻食物和刺激性食物，以免加重痔疮的症状。如果症状严重或长时间不缓解，建议咨询医生的建议。请注意，这些建议不能取代医生的专业建议，每个人的情况可能有所不同。
得了痔疮后，可以选择一些容易消化、富含纤维、有益于肠道健康的食物，以帮助舒缓症状并促进康复。以下是一些推荐的食物：
1. 温水：适量饮用温水可以帮助软化大便，减轻排便时的疼痛。
2. 高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦、豆类、蔬菜和水果（尤其是苹果、梨、葡萄、香蕉等），这些食物有助于增加肠道蠕动和预防便秘。
3. 水果和蔬菜汁：新鲜的果汁和蔬菜汁富含营养，有助于保持肠道湿润和消化顺畅。
4. 鲜奶和酸奶：富含益生菌的酸奶可以改善肠道菌群，促进消化和排便。
5. 坚果和种子：如核桃、杏仁、南瓜子等，它们富含健康的脂肪酸和纤维，有助于软化大便，减轻肠道压力。
6. 多饮水：保持足够的水分摄入，有助于预防便秘，促进肠道排便。
此外，还需要避免辛辣食物、油腻食物和刺激性食物，以免加重痔疮的症状。如果症状严重或长时间不缓解，建议咨询医生的建议。请注意，这些建议不能取代医生的专业建议，每个人的情况可能有所不同。