山药和鱼是可以一起食用的。山药富含膳食纤维、维生素和微量元素，有益于消化和血液循环健康。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质，有助于增强免疫力和提高大脑功能。因此，将山药和鱼搭配在一起食用，可以提供更全面的营养，并有助于健康。但是，对于个别人群来说，可能需要遵循医生或营养师的建议。
山药和鱼是可以一起食用的。山药富含膳食纤维、维生素和微量元素，有益于消化和血液循环健康。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质，有助于增强免疫力和提高大脑功能。因此，将山药和鱼搭配在一起食用，可以提供更全面的营养，并有助于健康。但是，对于个别人群（比如有过敏史或特殊疾病的人）来说，可能需要遵循医生或营养师的建议。