北方立夏时可以吃的水果有：1.草莓：立夏是草莓的丰收季节，草莓甜美多汁，富含维生素C和抗氧化物质。
北方立夏时可以吃的水果有：
1. 草莓：立夏是草莓的丰收季节，草莓甜美多汁，富含维生素C和抗氧化物质。
2. 樱桃：樱桃季节也在立夏左右，樱桃口感酸甜可口，富含维生素C和纤维素。
3. 西瓜：夏季的代表水果之一，西瓜清凉解渴，富含水分和维生素C。
4. 葡萄：立夏前后正是葡萄的上市季节，葡萄汁多味甜，含有丰富的维生素C和抗氧化剂。
北方立夏时可以食用的食物有：
1. 清凉蔬菜：立夏时气温上升，吃些清爽的蔬菜有助于消暑降温，如黄瓜、冬瓜、丝瓜等。
2. 高蛋白食物：夏季出汗多，可适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、豆制品等。
3. 多食用水果：水果能提供足够的水分和维生素，可多食用各种水果以补充营养并增加口感的丰富性。
4. 清凉饮品：立夏时可以喝一些清凉饮品如绿豆汤、薏米粥等，有利于清热解暑。
5. 少食用辛辣刺激性食物：立夏后北方气温逐渐升高，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免过度刺激身体。
请注意，以上仅为一般建议，还需根据个人口味、身体状况和季节食材当地的特点进行调整。