微波炉烤蛋挞的具体步骤如下：1.准备蛋挞杯或者微波炉专用的玻璃容器。如果自制，请根据所选的蛋挞皮食谱制作。预热的时间和功率取决于你的微波炉型号，一般需要约10-20秒。请根据你的微波炉特点和个人口味进行调整。
微波炉烤蛋挞的具体步骤如下：
1. 准备蛋挞杯或者微波炉专用的玻璃容器。
2. 制作蛋挞皮。可以购买现成的蛋挞皮，或者自制。如果自制，请根据所选的蛋挞皮食谱制作。
3. 在蛋挞杯中放入蛋挞皮，将蛋挞皮预热至微脆。预热的时间和功率取决于你的微波炉型号，一般需要约10-20秒。
4. 准备蛋挞馅料。在一个碗中打入鸡蛋，加入牛奶、砂糖、香草提取物等，调匀。可以根据个人口味添加果酱、巧克力颗粒、水果等。
5. 将蛋挞馅料倒入蛋挞杯中，填满至边缘即可。
6. 将蛋挞杯放入微波炉中，调节火力。一般来说，选择中等火力烤制，微波功率设置为50-60%。烤制的时间根据所使用的微波炉功率和蛋挞的数量而定，一般需要1-2分钟。
7. 监控蛋挞的烤制过程，确保不会烤焦。如果发现蛋挞表面开始变金黄色，可稍微调低微波功率或者减少烤制时间。
8. 取出蛋挞，让其稍微冷却片刻，即可享用。
请注意：每个微波炉的性能和功率可能有所不同，因此烤制时间可能有所不同。请根据你的微波炉特点和个人口味进行调整。