南瓜蒸百合是一道营养丰富、口感细腻的美食。下面是南瓜蒸百合的做法步骤：材料：南瓜适量，百合适量，盐适量步骤：1.准备南瓜：选取成熟的南瓜，削去外皮，切成适当大小的块状。此外，还可以根据个人喜好选择糯米蒸南瓜百合，或配合其他食材一起蒸制。
南瓜蒸百合是一道营养丰富、口感细腻的美食。下面是南瓜蒸百合的做法步骤：
材料：南瓜适量，百合适量，盐适量
步骤：
1. 准备南瓜：选取成熟的南瓜，削去外皮，切成适当大小的块状。
2. 准备百合：将百合撕去外层薄膜，用清水冲洗干净。
3. 处理南瓜：将洗净的南瓜块放入蒸锅，加入适量的清水，蒸熟至熟软。
4. 处理百合：将洗净的百合放入清水中浸泡片刻，去除泥沙杂质。
5. 准备蒸锅：将蒸锅加水烧开。
6. 蒸制：将蒸熟软的南瓜块均匀铺在蒸盘底部上，然后将百合均匀地铺在南瓜上面。
7. 调味：撒少量盐在百合上。
8. 上锅蒸：将蒸盘放入蒸锅中，用中火蒸约10-15分钟，或直到百合变软。
9. 完成：取出蒸好的南瓜百合，装盘即可。
根据个人口味的偏好，还可以根据需要加入适量的调料，如鸡精、蚝油等，来提升风味。此外，还可以根据个人喜好选择糯米蒸南瓜百合，或配合其他食材一起蒸制。希望这个做法对你有帮助！