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秋葵扇贝丁的做法(扇贝丁菜谱)

时间:2023-09-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

材料:-10个鲜活扇贝-1根秋葵-2瓣蒜,剁碎-1汤匙生姜,切碎-2汤匙酱油-1汤匙料酒-1茶匙糖-1茶匙胡椒粉-2茶匙花椒粉-2汤匙橄榄油做法:1.将扇贝从贝壳中取出,并清洗干净。-可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少胡椒粉和花椒粉的量。

材料:

- 10个鲜活扇贝

- 1根秋葵

- 2瓣蒜,剁碎

- 1汤匙生姜,切碎

- 2汤匙酱油

- 1汤匙料酒

- 1茶匙糖

- 1茶匙胡椒粉

- 2茶匙花椒粉

- 2汤匙橄榄油

做法:

1. 将扇贝从贝壳中取出,并清洗干净。

2. 秋葵洗净,切成小段。

3. 在平底锅中加热橄榄油,加入蒜和姜炒香。

4. 加入酱油、料酒、糖、胡椒粉和花椒粉,搅拌均匀。

5. 加入秋葵,翻炒片刻。

6. 加入扇贝丁,继续翻炒。

7. 翻炒至扇贝丁变色,完全熟透。

8. 装盘,即可享用。

小贴士:

- 在加入扇贝丁之前,可以煮一下秋葵片,这样烹饪时间更短,秋葵也更脆嫩。

- 可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少胡椒粉和花椒粉的量。

- 可以根据个人喜好加入一些蔬菜和调料,如洋葱、辣椒等。