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豆腐干炒扁豆(干豆腐炒扁豆角)

时间:2023-09-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 财经知识 文档下载

豆腐干炒扁豆是一道美味又营养的家常菜。这道豆腐干炒扁豆色香味俱佳,扁豆角的独特口感和豆腐干的绵软口感搭配在一起非常美味。可以作为主菜或者配菜搭配米饭食用。

豆腐干炒扁豆是一道美味又营养的家常菜。下面是豆腐干炒扁豆的制作步骤:

材料:

- 干豆腐:适量

- 扁豆角:适量

- 青椒:适量

- 红椒:适量

- 蒜瓣:适量

- 姜块:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 葱花:适量

- 胡椒粉:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 干豆腐切成薄片状,焯水去腥味,捞出备用。

2. 扁豆角洗净控水,青椒和红椒切成块状,蒜瓣切末,姜块切片。

3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜末和姜片煸炒出香味。

4. 加入扁豆角和青红椒块一起翻炒,炒至蔬菜变软。

5. 加入豆腐干片继续炒匀。

6. 淋入适量的生抽、料酒、胡椒粉和盐,快速翻炒均匀。

7. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀后关火。

8. 装盘时撒上葱花装饰即可。

这道豆腐干炒扁豆色香味俱佳,扁豆角的独特口感和豆腐干的绵软口感搭配在一起非常美味。可以作为主菜或者配菜搭配米饭食用。