绿豆小米奶是一种营养丰富的健康食品,可以在早餐或夜宵时享用。可以加入一些果仁或水果作为装饰和口感增加。这是一种简单快捷的小米绿豆牛奶粥制作方法,您可以随时尝试。

绿豆小米奶是一种营养丰富的健康食品,可以在早餐或夜宵时享用。以下是制作绿豆小米奶的简单做法:
材料:
- 绿豆 1 杯
- 小米 1/2 杯
- 牛奶 2 杯
- 冰糖或蜂蜜 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将绿豆和小米清洗干净,浸泡约 2 小时,然后用清水冲洗干净备用。
2. 将绿豆和小米放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮熟,约需 30-40 分钟。
3. 将煮熟的绿豆和小米倒入搅拌机中,加入牛奶,然后搅拌成细腻的糊状。
4. 将搅拌好的糊状物倒回砂锅中,加入适量的冰糖或蜂蜜,根据个人口味调整甜度。
5. 继续以小火加热糊状物,不断搅拌,直到变得更加浓稠,约需 10-15 分钟。
6. 关火,等待绿豆小米奶稍微冷却后即可享用。可以加入一些果仁或水果作为装饰和口感增加。
这是一种简单快捷的小米绿豆牛奶粥制作方法,您可以随时尝试。记得与家人、朋友一起共享美食的快乐!
