专家建议一般应保留6-12个月的生活费用作为紧急储备金。这将提供关于当前财务状况和支出的重要信息，帮助制定合理的养老规划。如果没有公司养老金计划，可以考虑个人养老金账户或购买养老金保险。这将延长工作时间、增加退休储备、减少依赖期间的资金。因此，定期监督退休规划并及时调整是必要的，以确保规划仍然适合自己的情况。
个人养老规划是为了确保退休后有足够的储备和收入，能够维持生活品质和满足基本需求。以下是一些制定合理的退休储备和收入规划的建议：
1. 确立退休目标：确定退休后的生活方式和需求，例如预计的支出金额、旅游计划等。这有助于制定更具体和可行的规划。
2. 建立紧急储备金：无论何时，紧急情况都可能发生，因此建立一个足够的储备金是非常重要的。专家建议一般应保留6-12个月的生活费用作为紧急储备金。
3. 分析现有资产：评估现有的资金、投资和养老金计划等。这将提供关于当前财务状况和支出的重要信息，帮助制定合理的养老规划。
4. 制定投资计划：根据风险承受能力和投资目标，制定一个适合自己的投资计划。充分利用各种投资工具，例如股票、债券、房地产等，以增加退休储备。
5. 考虑养老金计划：如果公司提供养老金计划，了解其政策和福利，并确定是否适合自己的养老规划。如果没有公司养老金计划，可以考虑个人养老金账户或购买养老金保险。
6. 控制支出：控制生活中的消费支出，合理规划预算，尽量减少不必要的开支，以便能够积累更多的退休储备。
7. 考虑延迟退休：如果个人财务情况允许，延迟退休可能是一个好选择。这将延长工作时间、增加退休储备、减少依赖期间的资金。
8. 持续监督和调整：随着时间的推移，个人的财务状况和需求可能会发生变化。因此，定期监督退休规划并及时调整是必要的，以确保规划仍然适合自己的情况。
最重要的是，个人在制定退休储备和收入规划时，要根据自己的具体情况和目标进行评估，并寻求专业的财务咨询和建议。