重要的是，在与银行或信用卡机构进行协商之前，要对自己的经济状况进行全面评估，并制定一个合理的还款计划。同时，多方面沟通和解释逾期的原因，并表达出愿意积极解决问题和按时还款的意愿，有助于争取到银行的谅解和支持。
信用卡逾期后，可以通过以下途径找到合适的渠道协商分期还款：
1. 联系信用卡发卡银行：可以直接致电信用卡发卡银行的客服热线，向他们说明自己的情况，提出希望进行分期还款的请求，通常银行客服会根据您的信用记录和还款情况评估是否同意分期还款。
2. 拨打银行专门的逾期还款热线：一些银行会设立专门的逾期还款热线，你可以通过这个热线来咨询并协商分期还款的事宜。
3. 信用卡还款中心：一些大型信用卡发卡银行会设立信用卡还款中心，你可以直接前往该中心，向工作人员咨询并协商分期还款的方式。
重要的是，在与银行或信用卡机构进行协商之前，要对自己的经济状况进行全面评估，并制定一个合理的还款计划。同时，多方面沟通和解释逾期的原因，并表达出愿意积极解决问题和按时还款的意愿，有助于争取到银行的谅解和支持。