解除合同可主张的责任包括违约责任和损害赔偿责任。违约责任包括违约金或者按照法律规定的违约损害赔偿金额。损害赔偿的金额应当是对方因违约行为所遭受的实际损失。即解除合同后，双方应当将已经履行的义务归还到原状，恢复各自原有的权益。同时，在解除合同前应当经过充分的沟通协商，尽量达成一致并保护各自的利益。
解除合同可主张的责任包括违约责任和损害赔偿责任。
1. 违约责任：当一方违反了合同中的约定，使得合同无法履行或者无法实现合同目的时，对方可以主张违约责任。违约责任包括违约金（合同中约定的违约金金额）或者按照法律规定的违约损害赔偿金额。
2. 损害赔偿责任：当一方的违约行为给对方造成损失时，受损方可以要求违约方进行损害赔偿。损害赔偿的金额应当是对方因违约行为所遭受的实际损失。
解除合同可主张的义务一般是恢复原状义务。即解除合同后，双方应当将已经履行的义务归还到原状，恢复各自原有的权益。
需要注意的是，具体的解除合同责任和义务以合同的约定为准，也可以根据法律的相关规定进行适当调整。双方在签订合同时，应当明确约定解除合同的责任和义务，以便在解除合同时有明确的依据。同时，在解除合同前应当经过充分的沟通协商，尽量达成一致并保护各自的利益。