工伤通常定义为在工作场所内或因工作原因而发生的意外、受伤或患病。如果您在上班期间因执行或相关工作任务而受伤，可能可以申请工伤保险。工伤保险的规定和适用范围因国家和地区而异，建议您咨询当地相关机构或专业人士以获取准确的信息和建议。
根据多数国家的法律和规定，上班期间因自己原因（如玩手机）而受伤通常不会被视为工伤，因此通常不适用工伤保险。工伤通常定义为在工作场所内或因工作原因而发生的意外、受伤或患病。如果您在上班期间因执行或相关工作任务而受伤，可能可以申请工伤保险。工伤保险的规定和适用范围因国家和地区而异，建议您咨询当地相关机构或专业人士以获取准确的信息和建议。