您可以考虑以下方法投诉楼下施工的噪音：1.先尝试与施工人员进行友好沟通，说明您的困扰并请求他们减小噪音。他们可以协调施工方，要求他们遵守相关规定。他们可能会进行调查并对噪音问题进行处理。
您可以考虑以下方法投诉楼下施工的噪音：
1. 先尝试与施工人员进行友好沟通，说明您的困扰并请求他们减小噪音。
2. 如果沟通无果，可以向物业管理办公室或物业管理员投诉。他们可以协调施工方，要求他们遵守相关规定。
3. 如果物业管理办公室或物业管理员无法解决问题，您也可以向当地政府相关部门投诉，如城市规划、执法部门等。他们可能会进行调查并对噪音问题进行处理。
至于楼上施工的噪音，您也可以采取类似的投诉途径。根据当地法律和规定，施工过程中可能有时间限制或噪音限制，您可以咨询与您社区相关的规定来了解更多信息。