可以提议使用标准的租赁合同模板或参考当地租房法律。如此不行，可以向房东发送一封正式的邮件或信函，详细说明你已交付了房租并要求收据。总之，保留清晰的交易记录对于租赁期间的纠纷解决和权益保护非常重要。
如果你只有租房的收据没有合同，或者交了房租但没有收据，你可以采取以下措施：
如果没有合同：
1. 尽快与房东或中介商讨签订一份租房合同，确保租赁条件和双方权益都得到保护。可以提议使用标准的租赁合同模板或参考当地租房法律。
如果没有收据：
1. 存储电子邮件或短信等可以作为交易凭证的通信记录，以证明你已经支付了房租。
2. 向房东或者中介要求开具一份正式的收据，以确保将来租赁期间的支付得到确认和记录。如此不行，可以向房东发送一封正式的邮件或信函，详细说明你已交付了房租并要求收据。
3. 如有必要，向当地相关部门查询相关法律要求，例如是否需要一份租赁合同或收据。
总之，保留清晰的交易记录对于租赁期间的纠纷解决和权益保护非常重要。